Beauty

謝絕汗臭

炎夏最怕發生的尷尬事非流汗莫屬，尤其身處潮濕悶熱的香港，即使大美人流汗亦不會「香」汗淋漓。因為汗水分泌加上皮膚接觸污染空氣後，必定有味！為己為人請教中西醫的止汗除臭良方。

臨睡前塗止汗劑

一般人出汗是由於高溫、進食辛辣刺激性食物和精神壓力緊張，令交感神經失調所致。著名皮膚科醫生史泰祖更表示：「遺傳性因素及汗腺過於發達，亦會令內分泌失調增加排汗量。人體皮膚的頂泌線俗稱『大汗腺』會分泌油分，一旦遇上皮膚上的細菌，便會發出臭味。大熱天時最好穿通爽透氣質料的衣服。」
一般含有氯氫氧化鋁（ Aluminum Chlorohydrate）的止汗膏或噴霧，都有效增加汗管於真皮層的滲透性，從而抑制汗水分泌，但同時含有酒精和化學成分，只限用於身體，不宜用於頸項以上或敏感部位。
大部分人會出街前塗止汗劑，卻往往因出門時的高溫立即流汗，止汗劑亦隨汗水流走。史醫生說：「最佳塗抹時機是夜晚洗澡後抹乾身體塗上，讓止汗成分在睡覺時發揮作用，翌日得以控制汗腺分泌，當然過了一段時間需要補塗。至於遺傳性汗腺過於發達的人，可以通過微創手術切除部分汗腺，減少出汗。注射肉毒桿菌可阻隔汗腺的神經傳遞，以抑制汗水分泌，但功效並非永久。」

史泰祖醫生 

微波能量抑制汗腺分泌，治療多汗症。資料圖片 

Bourjois Long-lasting Deodorant$88/150ml(SaSa)感覺超冰涼，功效長達 48小時，散發陣陣幽雅花香，不含酒精，適合各種膚質使用。

adidas Fun Sensation Deodorant Spray$39.9/150ml充滿清甜荔枝果香，噴於肌膚有冰涼感，質地亦頗清爽，適合大部分女生。 

Melvita Natural Deodorant Spray$200/50ml採用天然有機植物成分調節汗腺分泌，效果水潤清爽，針對敏感肌膚，絕不引起刺激。 

Rexona Anti-perspriant Deodorant$21.9/60g清爽質地的噴霧，散發熱帶水果香氣，具備 24小時持久止汗作用。

速效 Deodorant

使用止汗劑能暫時性速效止汗除臭，適合工作繁忙的都市人以及非多汗症患者。
市面上的止汗劑主要分為噴霧、走珠或伸縮條裝。噴霧裝以冰涼水狀質感為主，方便用於雙手
較難觸及的背部。走珠裝為水狀，跟膏狀的伸縮條裝都可塗抹較細微的部位如腋下，質感溫和又貼膚。三款都提供不同的香味，功效大致相同，按個人喜好選擇。

Dermalogica Environmental Control Deodorant$248/64g針對敏感性皮膚，不含鋁鹽化學成分和酒精。以天然芫荽果實、丁香花及牛膝草等，對抗汗臭及抑制細菌滋長。伸縮條狀設計，質地頗潤滑。 

Collistar Multi-Active Deodorant$138/75ml(SaSa)以牙膏狀結合滾珠嘴設計，方便使用。水狀質感極快滲透皮膚，不含酒精等有害成分。

The Body Shop Aloe Deodorant$109/50ml走珠筆嘴設計方便塗抹身體各部位。蘊含具鎮靜抗敏功效的蘆薈，氣味清新，男女都適合。 

Kiehl’ s Superbly Efficient Deodorant Cream$130/50ml清爽的乳霜質地，可持續 24小時止汗。加入香橙及檸檬等植物精華，清新香味能掩蓋汗臭。 

L’ Occitane Aroma Deodorant$180/50ml質地十分水潤補濕，蘊含三種獨特天然香薰精華，氣味清新，塗抹後肌膚全日保持清爽。

中藥抗汗臭

從中醫角度而言，人體出汗屬熱象，表示體內氣血不和，有濕毒。部分成因包括過量進食辛辣肥膩食物、天氣炎熱和長久不洗澡等，以致濕熱內鬱，形成「肝虛內熱」。心情煩躁、精神緊張則令「心經有熱」，兩者都會令汗液泄出濁氣，即臭汗。
註冊中醫師邱穎琳表示：「人體出汗可分為多汗、盜汗、自汗、臭汗。最常見的多汗因陽氣亢盛、內熱熏蒸，以致汗液蒸化過多，或衞陽不能固攝汗液，導致多汗。改善方法可用中藥材磨粉，用布袋（左下小圖）包好，每日早晚撲於出汗部位，持續數天見效，出汗量慢慢減少。
「令人困擾的臭汗是由於濕熱內蘊，氣血不和。建議煎藥服用調理身體。需要持續一星期每日飲用才見效。臭汗者需經常洗澡，保持身體乾淨清潔。」

邱穎琳中醫師 

用布袋包好已磨中藥粉，每日撲於出汗位置有助減汗臭。 

內服抗臭茶
材料：
１：土茯苓　 30g
２：淡竹葉　 20g
３：赤小豆　 30g
４：薏苡仁　 30g
５：茵陳　　 15g
做法：用慢火五碗水煲半小時。連續一星期每日飲用。

外塗止汗粉
材料：
１：龍骨　　 15g
２：赤石脂　 15g
３：麻黃根　 20g
４：牡蠣　　 20g
做法：全部磨成粉末，混合放入布袋封好，每日早晚在出汗部位撲粉。

臨時止汗工具

多汗者常見衣服出現汗漬，尷尬非常。平日帶備止汗小工具，避免影響社交生活。

止汗除臭紙巾，加入茉莉花香，有效辟汗臭，兼有短暫止汗作用。$18.9（ SaSa） 

腋下吸汗貼，採用超薄吸水層及消臭成分，剪裁符合衣袖弧形摺線位，方便貼上。$32（ SaSa） 

Shop List
adidas 2635 5951
Dermalogica 2606 2712
Kiehl's 2196 8348
L'occitane 3122 4088
Melvita 2234 7390
Rexona 2892 3110
SaSa 2505 5023
The Body Shop 2542 6322

撰文：陳祖怡
攝影：周芝瑩